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光の彼方

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2019年4月22日(月)




今日のお天気は晴れ☀
日中はお日様が眩しいくらいの一日でした。
今日は全国的に気温が上がったみたいで夏日となった地域もあるそうですね。
明日も天気予報は晴れで、最高気温は平年より高めの予想でしたので、気温は今日ぐらいまで上がりそうですね。そして晴れの予報でしたので紫外線対策も万全にしましょう。

紫外線対策ミニミニ情報!
気温が夏日ともなると肌の露出は避けられませんよね。そこで大切なのは「日焼け止めを塗る」と言う事です。市販の物で良いそうなので、SPFの数値が高い物を選んで下さい。現在はSPF10~50までが販売されているそうで、この数値が大きいほど効果がアップするそうです。

【SPF数値の目安】
SPF10-20:日常生活
SPF15-20:屋外でのレジャー、スポーツ
SPF30-50:炎天下でのレジャー、マリンスポーツ

暑くなるこの季節は汗をかきますので2~3時間ごとに塗り直す事がポイントだそうです。
くれぐれも身体に無理のない範囲で行って下さい。

ここへ来て気温が一気に上がって来ました、
夜との寒暖の差もありますので体調を崩さないように気を付けて下さい。
ご覧いただき、今日もありがとうございました<(_ _)>



2019年4月22日(月)☀晴れ

2019年4月22日 23:40現在
気温日最高 25.6℃ (14:03)日最低 14.4℃ (05:11)
降水量3時間 0.0mm24時間 0.0mm
風向・風速南東の風日最大風速 6.3m/s (16:00)
日照時間日合計 8時間44分
日の出/入
(北の丸公園)
04:59:46 AM (出)06:19:26 PM (入)
花粉飛散予測
(千代田区)
04月23日(火)
少ない
晴のち曇
23℃ / 14℃
降水確率10%
04月24日(水)
少ない
曇時々雨
22℃ / 17℃
降水確率50%
紫外線指数
(東京)
04月23日(火)
●●●●
非常に強い

腫れに加え、
痛みが生じることも
04月24日(水)
●●●
強い

腫れやかゆみが、
生じることも
桜開花情報
千代田区
(千鳥ヶ淵公園)
葉桜 (22日15:00発表)
満開後、
50%以上の花が散っている状態
桜の種類
ソメイヨシノ
ヤエザクラ
ベニシダレザクラ
所在地(住所)東京都千代田区北の丸公園 (標高:25.0m)



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