2019年5月21日(火)
今日のお天気は雨の晴れ、朝までは豪雨と言ってもいいくらい降りました。
日中は日差しが出るくらいまで回復して良かったです。明日はカラッと晴れてくれるのでしょうか。
天気予報では、全体的に晴れのところが多く、気温は平年より高い予想で、夏日となる予想も出ていました。
明日は気温も上がりそうです、熱中症に注意して下さい。
話は変わりますが、腸内の善玉菌を増やすには、ヨーグルトや乳酸菌飲料ではダメなようですね。今まで体に良いと思って摂取してきたのに残念です。
では、腸内の善玉菌ためには何が良いのでしょうか。
「乳酸菌発酵エキス」が良いそうです。(752種類以上の有用な成分が含まれたエキス)
なんとなく難しそうな話しですが、「乳酸菌発酵エキス」のサプリメントがあるそうです。手軽に摂取できそうなのでサプリメントは良いかもしれませんね。でも、できることならば食品から摂取したいですね。詳しいがわかりましたらご報告いたします。
この頃は気温差大きいので、体調管理に気をつけて下さい。
ご覧いただき、今日もありがとうございましたm(__)m
2019年5月21日(火)雨のち晴れ
2019年5月21日 23:40現在 | ||
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気温 | 日最高 21.9℃ (16:03) | 日最低 16.3℃ (23:00) |
風向・風速 | 北の風後北西の風 | 日最大風速 8.7m/s (09:50) |
降水量 | 3時間 0.0mm | 24時間 82.0mm |
日照時間 | 日合計 00分 | |
日の出/入 (北の丸公園) | 04:31:51 AM (出) | 06:43:17 PM (入) |
紫外線指数 (東京) | 05月22日(水) ●●●●● きわめて強い 晴 27℃ / 16℃ 降水確率0% 水脹れ、 発熱が生じることも | 05月23日(木) ●●●●● きわめて強い 晴 29℃ / 16℃ 降水確率10% 水脹れ、 発熱が生じることも |
服装指数 (東京) | 05月22日(水) ●●● 指数:70 朝晩は、 上着が欲しい涼しさ | 05月23日(木) ●●● 指数:70 朝晩は、 上着が欲しい涼しさ |
所在地(住所) | 東京都千代田区北の丸公園 (標高:25.0m) |
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