>

梨の水分

梨の水分
LINEで送る
このエントリーを Google ブックマーク に追加
Pocket

2019年8月27日(火)



この時期に美味しくなる物、今日は「梨」の小ばなしです。

何と言っても梨は水分、この甘~い水分が魅力ですよね。実の88%が水分なんですよ。
スイカは約90%が水分なので、スイカとほぼ同じ水分量になります。
成分もスイカに多少劣るものの、ほぼ同じレベル。カリウムに至っては梨の方が上なんです。
このことを簡単に言えば、水分補給に適していて、熱中症対策として効果があるという事です。まだまだ暑いもで助かりますよね。

他にも疲労回復や消化促進にも効果があります。特にタンパク質を分解する効果が優れているので、肉料理の後に梨を食べれば消化がスムーズになります。これはパイナップルと同じ効果ですね。もちろん、料理の下ごしらえに使えば、お肉は柔らかくなります。

梨が美味しい季節、体にも良いので味わってみてはいかがでしょうか。
これで「梨」の話は終わりになります。



スポンサードリンク




photooftheday  「束の間」
2019年8月27日(火) 晴れのち雨 23:50現在
気温日最高 29.4℃ (12:54)日最低 22.8℃ (22:57)
降水量3時間 0.5mm24時間 6.0mm
風向・風速南の風日最大風速 4.7m/s (19:20)
日照時間日合計 1時間56分
日の出/入
(北の丸公園)
05:08:52 AM (出)06:16:28 PM (入)
熱中症情報
(東京)
08月28日(水)
●●●●
厳重警戒
28.0℃以上31.0℃未満

雨のち曇
29℃ / 24℃
降水確率70%
08月29日(木)
●●●●
厳重警戒
28.0℃以上31.0℃未満

曇のち晴
34℃ / 25℃
降水確率20%
所在地(住所)東京都千代田区北の丸公園 (標高:25.0m)